Die Stille des Herzens hören – Rückzug in Yoga

Yoga findet im Hier und Jetzt statt. Eine der intensivsten und ältesten Formen, dies an sich selbst zu erfahren ist, dem Alltag eine Auszeit zu geben durch den bewussten Rückzug der Sinne.

Pratyahara – 3 Tage Dunkeltherapie
Diese spezielle Art Dein Selbst zu erleben, kann Tore, von deren Existenz Du möglicherweise nicht weißt, oder sie nur erahnst, öffnen – so wird es möglich, Dich selbst zu erkennen als den, der DU bist, Deinen Ängsten zu begegnen und wirklich einmal durchzugehen, ohne immer wieder Ablenkung in Zeiten, Orten und Geschehnissen zu suchen.

Es geht in diesen Rückzugstagen nicht um das Erlernen neuer Asanas.

Geeignet ist dieses Retreat in die drei tägige Dunkelheit für Menschen, die tiefer einsteigen möchten in die Psychomotorik des eigenen Seins. Umrahmt wird der therapeutisch begleitete „Dunkelflug“ von einem Vorbereitungstag sowie einem abschließenden Integrationstag.

Jede(r) Teilnehmer(in) trägt selbst die volle Verantwortung für seine/ihre Erfahrungen und Aktivitäten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt.

Kosten
550 € zzgl. Einzelzimmer & Verpflegung