Pratyahara  - Rückzug der Sinne -                   "Die Stille des Herzens hören"

Yoga findet im Hier und Jetzt statt. Eine der intensivsten und ältesten Formen, dies an sich selbst zu erfahren ist, dem Alltag eine Auszeit zu geben durch den bewussten Rückzug der Sinne.

Pratyahara – 3 Tage Dunkeltherapie
Diese außergewöhnliche Selbsterfahrung lehnt sich an alte Traditionen des Rückzugs in Höhlen oder andere vollkommen dunkle Orte an. Die spezielle Art Dein Selbst zu erleben, kann Tore, von deren Existenz Du möglicherweise nicht weißt, oder sie nur erahnst, öffnen – so wird es möglich, Dich selbst zu erkennen als den, der DU bist, Deinen Ängsten zu begegnen und wirklich einmal durchzugehen, ohne immer wieder Ablenkung in Zeiten, Orten und Geschehnissen zu suchen.

Es geht in diesen Rückzugstagen nicht um das Erlernen neuer Asanas.

Geeignet ist dieses Retreat in die drei tägige Dunkelheit für Menschen, die tiefer einsteigen möchten in die Psychomotorik des eigenen Seins. Umrahmt wird der therapeutisch begleitete „Dunkelflug“ von einem Vorbereitungstag sowie einem abschließenden Integrationstag.

Jede(r) Teilnehmer(in) trägt selbst die volle Verantwortung für seine/ihre Erfahrungen und Aktivitäten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt.

Termine

2018:   17.12. – 22.12.2018

2019:   24.11. - 29.11.2019

Winter-2020:  Termin steht noch nicht fest

 

Kosten
890,- € inkl. Einzelzimmer & Verpflegung